Женский фитнес-клуб «FitCurves»


Занятия фитнесом для женщин. Похудение без диет. План питания. Персональное сопровождение.
Время работы
пн.-пт.:8:00–21:00
сб.:9:00–13:00
вс.:выходной

Отличительной особенностью клуба «FitCurves» является ориентированность на женщин – он специально предназначен только для прекрасной половины человечества. FitCurves – это фитнес, здоровье и профилактика заболеваний.
 
Занятия в «FitCurves» погогут вам:

• укрепить организм и похудеть

• добиться целей в атмосфере поддержки и мотивации

• стать красивее и счастливее

 
 
 
 

30-минутный фитнес

В клубах FitCurves вы получаете комплексное решение о том, как управлять своим весом. Оно включает: полноценные  тренировки, индивидуальные рекомендации по питанию и персональную поддержку фитнес-специалиста.
 

Тренировки

30-минутные круговые тренировки FitCurves включают в себя все пять элементов фитнеса, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом: кардио и силовая нагрузка, разминка, заминка, растяжка. Тренировка FitCurves объединяет аэробную и силовую нагрузки, что позволяет сжигать до 500 килокалорий за одно занятие!
 

Круг

Тренировка FitCurves включает в себя пять основных компонентов фитнеса:
• разминка,
• силовая тренировка,
• кардио-тренировка,
• заминка,
• растяжка.
 
 
Во время одной тренировки: пройдя 24 силовые и восстановительные станции (2 полных круга + 6 тренажеров) вы сожжете до 500 килокалорий и получите нагрузку на все основные группы мышц.
 
Каждая тренировка проходит при поддержке тренера в круге, который следит за выполнением упражнений и обучает правильной работе на тренажерах. Именно такой подход поможет вам достичь нужной цели в кратчайшие сроки.

 

Терапевтический эффект

Регулярные тренировки FitCurves помогут: уравновесить нервные процессы - снижая нервный стресс и напряжение, повышают функциональную работоспособность организма, нормализовать артериальное давление, укрепить здоровье, восстановить уровень метаболизма в организме, увеличить мышечную массу, укрепить сердце, на 30% снизить риск заболевания раком, повышают вероятность зачатия, защищают от остеопороза, уменьшают риск развития глаукомы, восстановить энергию, жизненную активность и позитивное настроение.
 
 

Танцевальные тренировки

Танцы – это отличная возможность выразить свои чувства и мысли, снять напряжение и усталость, а также развить в себе гармоничное восприятие жизни. FitCurves предлагает эксклюзивные тренировки под названием «Живи танцуя!», которые совмещают в себе танцевальный микс и упражнения на тренажёрах.

 

 

 

Тайбо

Тайбо — это фитнес с элементами боевых искусств.
 
 
За одну тренировку сжигается около 1000 килокалорий, которая приравнивается к забегу на 12 км. Программа тренировок тайбо уникальна, так как помогает проработать все основные группы мышц, тем самым сделать их сильнее и выносливее. Также, тренировки в боевом стиле помогут укрепить сердце и сердечно-сосудистую систему, дыхательную систему, помогут побороть стрессы, воспитать силу духа!

 

Записаться на занятия и узнать подробности можно по телефонам:

8 (017) 238-46-43, 8 (029) 338-46-41, 8 (033) 638-46-41.

 

 

План питания

FitCurves разработал уникальный 30-дневный план управления весом. Его результативность подтверждена международными научными исследованиями на протяжении последних восемнадцати лет и успехами миллионов женщин, которые научились управлять своим весом без изнуряющих диет.
 
 
Групповые занятия помогут не только обучиться принципам 3-х фазной системы питания, но и гарантированно похудеть благодаря поддержке специалиста и партнеров по похудению.
 

Узнать подробности можно по телефонам:

8 (017) 238-46-43, 8 (029) 338-46-41, 8 (033) 638-46-41.

 

 

Персональное сопровождение

Отличительной особенностью клубов FitCurves является позитивная атмосфера в клубах и доброжелательный персонал, а также индивидуальный подход к каждой клиентке.
 
Cпециалисты клуба обучат, как правильно работать на тренажерах и шагать на восстановительных станциях, выполнять растяжку, правильно питаться и при этом достигать наилучших результатов.
 
Фитнес-тренеры FitCurves помогут вам грамотно составить персональную программу тренировок: подобрать интенсивность и диапазон упражнений с учетом ваших особенностей, чтобы занятия были достаточно эффективны и при этом не принесли вред здоровью.
 
 
Телефоны:
8 (017) 238-46-43, 8 (029) 338-46-41, 8 (033) 638-46-41.

 

Адрес:

ул. Неманская, 45

 

 

 

ЧТУП «ГРАНД-ФАВОР», УНН: 190935267


По вопросам размещения в каталоге: office@minsk-city.by