Программы: хатха-йога, йога нидра, пранаяма-йога, медитации.
В студии можно воспользоваться услугами персонального тренера по йоге или посещать занятия в группах. Здесь обучают техникам йогического сна, сознательного управления дыханием, медитации, выполнения асан и др.
