Комплексные фитнес-тренировки для женщин с разминкой, заминкой, растяжкой, кардио, силовой и аэробной нагрузкой. Специальное оборудование с гидравлическим сопротивлением.

ЭМС-тренировки на тренажере AmpliTrain. Занятия направлены на коррекцию фигуры, повышение выносливости и наращивание мышечной массы.