Фитнес-клуб приглашает на тренировки по классической, силовой, танцевальной и степ-аэробике. Из танцевально-спортивных направлений представлена зумба, а для любителей единоборств – тай-бо и пилоксинг. Тренеры клуба проводят функциональные тренировки, а также упражнения на проработку отдельных мышц.

Медитации, танцы и йога для любого пола, уровня подготовки и возраста. Составление персональных программ и выезд в йога-туры. Йога для беременных женщин и людей с проблемами позвоночника. Расслабление с помощью психического сна – йога-нидры.

ЭМС-тренировки на тренажере AmpliTrain. Занятия направлены на коррекцию фигуры, повышение выносливости и наращивание мышечной массы.

Тренировки с использованием ЭМС-аппарата «AmpliTrain».

Клуб проводит занятия по нескольким видам аэробики и йоги, а также пилатесу. Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия. На территории клуба расположены корты для обучения игре в сквош.

Комплексные фитнес-тренировки для женщин с разминкой, заминкой, растяжкой, кардио, силовой и аэробной нагрузкой. Специальное оборудование с гидравлическим сопротивлением.