Направления: Пилатес (начальный, средний и продвинутый уровни), аэробика, upper body, low body, total body, хатха-йога, йога для позвоночника, йога для женщни, йога для детей, ваджра-йога, система Вагитон для женщин.
Интенсивность упражнений варьируется в зависимости от уровня здоровья и подготовки занимающегося. Инструкторы регулярно устраивают семинары по йоге для новичков, тренинги по психотерапевтическим занятиям с помощью телесного контакта. Клуб устраивает фестивали здоровья и мероприятия, посвященные йоге.
