Фитнес-направления, а также танцевальные движения для поддержания физической формы.
Тренировки по теннису, занятия в бассейне, фитнес-клубы, солярий.
Групповые занятия йогой, пилатесом, аэробикой, шейпингом и стретчингом. Проводится также обучение по двум танцевальным направлениям – восточные танцы и Go-go.
Настольные и командные спортивные игры. Оздоровительная и атлетическая гимнастика, аэробика и единоборства. Спортивный туризм. Тренажерный зал.
Аэробика и фитнес. Танцевальные программы.
Тренажерный зал, зал аэробики и плавательный бассейн.
Групповые занятия шейпингом и пилатесом. Консультации по питанию.
Тренажерный зал оснащен силовыми и кардиотренажерами.
Тренировочные программы в тренажерном зале.
Силовые тренажеры и кардиозона. Опытные инструкторы.
Силовые и кардиотренажеры, а также свободные веса.
Тренажерный зал школы могут посещать как ученики, так и все желающие.
Собственный уникальный путь к балансу души и тела, гармоничный и такой удивительный…
